Depressão e doenças crônicas: entenda a relação entre elas e como uma pode levar à outra.
A doença que é considerada o mal do século, ou ainda o câncer da alma, a depressão, é uma das doenças que mais incapacita pessoas no mundo, e que possui características que podem influenciar no aparecimento de outras doenças crônicas. Conforme dados da Organização mundial da saúde (OMS), as doenças crônicas não transmissíveis (DCNT), são […]
Você está cuidando das suas 7 Saúdes?
Você já parou para refletir sobre o quanto somos complexos como Seres Humanos? Como você definiria, por exemplo, a felicidade? Quais seriam as áreas da nossa vida que deveríamos focar e desenvolver para nos tornarmos pessoas felizes, plenas e realizadas? Bem, essas, sem dúvida, não são questões muito fáceis de serem respondidas, não é mesmo? […]
Seja a sua MELHOR VERSÃO!
18 decisões que o ajudarão a encontrar a sua melhor versão e a enfrentar, com coragem, dias de tormenta Inevitavelmente, ao longo da vida, todos enfrentamos momentos difíceis, momentos que nos pedem pausas, recuos, que nos colocam diante de perdas, decepções, angústias, fracassos, de alguma forma de doença. Muitos são os acontecimentos que catalogamos como […]
A importância da autoestima na sua vida
A autoestima está relacionada a tudo que você vive e faz no seu dia a dia. Ela influencia nas suas relações de trabalho, na sua relação conjugal, na sua vida social, enfim, ela pode interferir nos mais diferentes aspectos da sua vida. Neste artigo, você conseguirá entender a importância da autoestima na sua vida, a […]
Casamento Inteligente: invista no seu relacionamento conjugal!
Aprenda técnicas e dicas valiosas de como construir um casamento duradouro e feliz Você já se perguntou por que as pessoas se casam? Seria por que se amam? Por que almejam ser felizes? Estaria essa decisão ligada ao desejo de realizarem o sonho de formar uma família? Sim, todas essas respostas estão corretas. Porém, alguns […]
Ressignificar: a chave da transformação da sua vida.
A nossa história merece ser trabalhada com muito carinho. Refletir sobre as nossas experiências de vida é um exercício fundamental para nossa maturidade emocional. A sua percepção e significação através deste processo pode impactar na sua vida de uma forma que você nunca havia pensado antes. Este é o objetivo deste artigo, te fazer compreender […]
Liderança: As 7 lições e técnicas que aprendi no Exército Brasileiro
Todo mundo quer ser um líder de sucesso! O termo liderança nunca esteve tão na moda como nos últimos anos e apesar de todos nós conhecermos essa palavra em nosso vocabulário, será que entendemos de forma ampla o seu significado? O que faz de uma pessoa um líder? O que é liderança? Para mim, liderança […]
Ansiedade: Entenda o que é, sintomas e como controlar.
O que é ansiedade? A ansiedade é algo que todos nós temos, e que é necessária para a nossa sobrevivência. No entanto, a ansiedade excessiva, pode se tornar uma doença e quando isso acontece, pode acarretar muitos problemas na nossa vida, compromete suas relações conjugais, familiares, sociais e profissionais. Conhecer e compreender as causas e […]
3 verdades sobre dinheiro (e que não ensinam na Escola)
Que vivemos em um país onde a imensa maioria da população vive em dificuldades financeiras, isso você provavelmente já sabe, porém, você saberia dizer qual a principal razão disso? Eu ousaria dizer que um dos grandes culpados, se não o maior, é a FALTA de Educação Financeira Prática da população, ou seja, a capacidade de […]
Desse jeito você nunca vai ganhar dinheiro na vida!
Certamente, em algum momento da sua vida, você já ouviu uma das frases abaixo: Dinheiro não traz felicidade; O dinheiro é a raiz de tudo o que existe de ruim no mundo; Todo rico é desonesto; Rico é tudo egoísta e “mão de vaca”; Não adianta se matar para ganhar dinheiro se não vamos levar […]